-
Reţete pe categorii
-
Nutriționistul răspunde
-
-
Revenirea dupa alaptare
Buna ziua, Numele meu este Oana, am 25 de ani, 1.60 m inaltime si 54 kg. [...] -
sfat
Buna ziua,as dori un sfat de la d-stra: ma lupt cu 85 de kilograme,la [...] -
dieta in timpul alaptarii????
buna ziua, am 1,72 cm si 80 de kg si sunt mamica a 2 baietei unul de 2 ani [...] - Întreabă și tu!
-
-
Meniuri
-
Meniul zilei
-
Vineri 30 Iul 2010
-
FORUM
-
Discuţii culinare
-
Diete
-
Newsletter
-
Banana Crunch
Ingrediente
- fulgi de cereale 300
- banane 4 buc
- albuÅŸuri de ou 1
- iaurt 300 gr
- brânză de vaci 250 gr
- suc de lămâie de la jumatate de lamaie
Mod de preparare
Luaţi un bol şi turnaţi în el sucul de lămâie şi bananele tăiate felii şi amestecaţi-le. Amestecaţi apoi separat brânza de vaci cu iaurtul, amestecaţi apoi foarte bine şi albuşul. Împărţiţi în patru părţi amestectul rezultat, adăugând peste el amestecul de banane şi suc de lămâie. Adaugaţi apoi cerealele şi aţi preparat uşor şi rapid un mic dejun consistent şi foarte gustos.
Detalii
- Bucatarie internationala
- 4 portii
- Gata in: 10 min
Recomandări - cei care au văzut această reţetă, s-au mai uitat şi la:
- Chisca ca la Moldova de ionymary
- Orez indian la tigaie de mariusberescu
- Prajitura cu mandarine de echipaBPT
- Ciuperci cu mazăre de ingrid
Adaugă reţeta ta!
Toate blogurile
