Revenirea dupa alaptare

Buna ziua,
Numele meu este Oana, am 25 de ani, 1.60 m inaltime si 54 kg. Pana acum 2 luni am alaptat un baietel nascut prin cezariana. De atunci nu am mai tinut cont de ce mancam si cand mancam. As dori acum sa imi revin pe plan nutritional si sa mananc sanatos, mai ales ca sotul meu a tot luat si el in greutate in timpul sarcinii mele mancand aceleasi meniuri. Am incercat aerobit la sala dar din pacate neavand cu cine sa il las des pe cel mic ma duc rar, asa ca va rog sa ma ajutati cu o dieta.
Va multumesc,
A întrebat lttld3vil

0 răspuns(uri)

Nu sunt încă răspunsuri la această întrebare.
Adaugă un raspuns la aceasta intrebare





Introduceţi cuvintele:

Vezi și alte întrebări