-
Reţete pe categorii
-
Prăjituri
-
Nutriționistul răspunde
-
-
Revenirea dupa alaptare
Buna ziua, Numele meu este Oana, am 25 de ani, 1.60 m inaltime si 54 kg. [...] -
sfat
Buna ziua,as dori un sfat de la d-stra: ma lupt cu 85 de kilograme,la [...] -
dieta in timpul alaptarii????
buna ziua, am 1,72 cm si 80 de kg si sunt mamica a 2 baietei unul de 2 ani [...] - Întreabă și tu!
-
-
Meniuri
-
Alimentație Sănătoasă
-
FORUM
-
Discuţii culinare
-
Ştiri
-
- Ai poftă de o pizza?
- La masă în bucătăria iadului
- Ce "garanţie" au alimentele vara
- Cerealele cu lapte nu slăbesc, ci îngraşă, spun specialiştii
- Consumul de cafea scade riscul de cancer
- Alimentele vor fi mai scumpe cu cel puţin 5% de la 1 iulie
- TARGUL SLOW FOOD „ROADELE PAMANTULUI” Brasov, editia a XV-a
- Consumul de orez brun scade riscul de diabet
- Concurs Târg pentru o viaţă sănătoasă
- Targul pentru O Viata Sanatoasa
- toate ştirile
-
Diete
-
Newsletter
-






Ca sa ajungeti la o greutate optima, trebuie sa aveti un program de nutrtitie personalizat pentru ingrasare dupa care mentinere. Va dura in jur de 6 luni de zile pentru ca organismul vostru sa se obisnuiasca cu noua greuatate. Acum nu va ingrasati deoarece orgasnismul tuturor are memorie celulara si se ''simte bine'' la o anumita greutate pe care am avut-o constanta cel mai mult in viata noastra. Va pot spune ca aveti nevoie de un aport de calorii sanatoase mai mare decat pe cel ce il consumati stand sau facand miscare, iar acest lucru il puteti afla la o evaluare de nutrtie. Daca vreti sa vorbiim ami multe acesta este id-ul meu vasile_roxana21 ...va pup